ENCUENTRO DE NAVIDAD


Encuentro nutritivo grupal de Navidad, justo durante el Solsticio de invierno ("El fin que da comienzo") en una propuesta de descanso, recogimiento, crecimiento personal y autodescubrimiento desde diversos enfoques y abordajes: Yoga, Meditación, Teatro: Juego dramático y Terapia Gestalt. Realizado en Hotel/refugio MAR DE FULLES, un paraíso autóctono entre el mar y las montañas, un verdadero tesoro sumergido en la sierra de Espadán, rodeado de 150 km de árboles centenarios.


  • Fecha: 20/12/2019 17:00 - 22/12/2019 17:00
  • Ubicación: Alfondeguilla, Polígono 5, Parcela 69, 12609 Alfondeguilla, Castellón (Mapa)

Precio: 250

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Descripción

ENCUENTRO DE NAVIDAD

20, 21 y 22 de diciembre - Durante el Solsticio de invierno: "El fin que da comienzo"

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ARGUMENTO

"Re-descubriendo el pasado desde la niñez, el juego, la diversión y la curiosidad, anclándonos en el presente a través del cuerpo / emociones y saber quién soy para poder crear un futuro mejor."

ENFOQUE

Yoga - Meditación - Teatro: Juego dramático - Terapia Gestalt - Crecimiento personal

DETALLE

Siguiendo el guión del famoso cuento de Charles Dickens, realizaremos un recorrido por el pasado, presente y futuro aprovechando esta marcada fecha del Solsticio de invierno, donde la noche más larga del año señala el inicio de un nuevo ciclo solar, siendo un momento de renacimiento... ideal para soltar, entregar y vaciarse, preparándose así para recibir un nuevo año y ciclo vital.

En esa dirección y desde un enfoque experiencial, proponemos de manera lúdica y creativa, diferentes actividades y talleres que nos acercarán por un lado, a la conexión con la naturaleza (tanto del entorno como personal) y por otro, hacia el despertar de la confianza, la autoestima y la paz interior. Integraremos de forma novedosa herramientas del Yoga, la Meditación, el Teatro / juego dramático y la Terapia Gestalt,  en un escenario de belleza incomparable.

Se dispondrá de tiempo para el descanso, además de diversas actividades  opcionales.

TALLERES PRINCIPALES

  1. EL PASADO con Mª Jesús Suàrez (Mediante el Teatro: Juego dramático): "Os propongo un viaje hacía el pasado. Un redescubrirnos desde la niñez. Jugar, divertirnos, curiosear el mundo por primera vez. Conectar con la inocencia, la frescura, el aquí y ahora, la posibilidad, la fantasía, la imaginación... ¿Quieres viajar hoy conmigo al ayer?."
  2.  EL PRESENTE con Mª Cecilia Carbajal (Mediante el Yoga y la Terapia Gestalt): “Te propongo realizar una práctica para poner atención plena a toda tu experiencia, sintiendo tu cuerpo vivo, escuchando su mensaje a través de las posturas (Asanas) y respiraciones que nos ofrece una clase de Yoga: ¿Puedes estar realmente aquí y ahora? ¿Cómo te alejas del momento presente? ¿Para qué lo haces?. La orientación Gestalt propone un paso más allá en el autoconocimiento y nos facilita junto con el Yoga aunar el cuerpo, la emoción, la mente y el espíritu en un mismo momento: EL PRESENTE.”
  3. EL FUTURO con Xavi González (Mediante la Terapia Gestalt y un experimento/juego creativo): "¿Quieres saber cómo orientar tu vida a través del autoconocimiento? Para l@s que buscan respuestas para manejar las dificultades de su vida y saber así hacia dónde orientarse, os propongo un método diferente y divertido de autoconocimiento, ya que para entender las situaciones por las que estás pasando y poder saber cuál es la mejor manera de avanzar, primero es importante saber quién eres y así identificar qué quieres hacer para crearte un futuro mejor."

INVERSIÓN

Actividades, alojamiento y pensión completa: 250€

ENTORNO NATURAL

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HOTEL/ALBERGUE MAR DE FULLES

Un paraíso autóctono entre el mar y las montañas. Un verdadero tesoro sumergido en la sierra de Espadán, rodeado de 150 km de árboles centenarios. Ideal para los amantes de la naturaleza, ya que se han cuidado todos detalles para respetar el bosque y la fauna autóctona que crece en su alrededor, además de haberse realizado con materiales nobles y ecológicos. Mar de Fulles se ha convertido en un referente de sostenibilidad, autosuficiencia energética, profesionalidad, alta calidad de producto y servicio. Naturaleza en estado puro para nuestro EnCuentro.

COMIDA

Amor por los detalles y placer por la gastronomía mediterránea, reunidos en una alimentación saludable a base de una gran variedad de productos de cercanía, ecológicos (con huerto propio), comercio justo y los propios elaborados. Se atenderán todas las peticiones para adaptarse a vuestras necesidades, gustos, alergias e intolerancias.

ALOJAMIENTO

Habitaciones de 8 plazas en un espacio donde poder compartir la experiencia con más personas que disfrutan del EnCuentro y la naturaleza tanto como tú, totalmente equipadas con sábanas, edredones y armarios individuales.

 Posibilidad de otras habitaciones previa petición y pago de suplemento:

  • Habitación doble / triple: +60€
  • Habitación de uso individual: +170€

 ORGANIZADORES

  •  MARÍA CECILIA CARBAJAL SCHIAVONE

 Terapeuta holística y profesora de Yoga. Formación en Terapia Gestalt. Miembro adherente de la AETG.

"Mi visión holística del ser humano me ha llevado a formarme en diferentes campos, el físico desde el quiromasaje y el Yoga, el mental/emocional desde la Terapia Gestalt y el energético/espiritual desde las terapias reflejas y el Yoga. Todo ello con el fin de acompañar de la manera más completa y respetuosa en la búsqueda del equilibrio integral que las personas necesitan para vivir en plenitud."

  •  MARÍA JESÚS SUÀREZ CORRESA

Diplomada en Arte Dramático y Dirección de Actores/Actrices. Pertenece a la Asociación de Actores y Actrices del País Valenciano (AAPV). Técnica sanitaria e instructora de Pilates. Formación en Terapia Gestalt.

"Desde hace 15 años es formadora en Interpretación Teatral grupal. Actualmente, compagina su labor actoral con la compañía Camí de Nora, impartiendo clases a adultos en la Escuela Municipal de Teatro de Sagunto, así como impartiendo clases de Entrenamiento Actoral y dirigiendo varios proyectos teatrales. En el 2013 cofunda Espacio Nora, sala de artes escénicas situada en Sagunto. También forma parte del grupo de Teatro Infantil Lalianta.”

  •  XAVI GONZÁLEZ SILVA

Terapeuta Gestalt. Miembro adherente de la AETG. Formado en Logoterapia (Voluntario / Orientador de la Asociación Viktor E. Frankl de Valencia). Cofundador de Acompañados. Arquitecto.

"Me dediqué profesionalmente al mundo de la arquitectura para lo que estudié, pudiendo dar rienda suelta a mi creatividad. Aunque siempre me sentí atraído por la enseñanza y pedagogía, por lo que durante años desarrollé también esta vocación como profesor universitario, formando a multitud de alumnos y dirigiendo Escuelas Superiores. En paralelo seguía con mi búsqueda, crecimiento personal y formación, obteniendo las Maestrías en REIKI (Usui Tradicional, Tibetano y Karuna). Además he realizado cursos de Inteligencia emocional, Autoestima, Meditación, Mindfulness, Conciencia corporal, … desembocando en un Máster en Terapia Gestalt, complementado por la Logoterapia de Viktor E. Frankl (Psicoterapia que se centra en el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda del sentido de la vida). Actualmente sigo aprendiendo, mientras ejerzo de Terapeuta y formador, aparte de realizar un voluntariado en la Asociación Viktor E. Frankl de Valencia, acompañando a personas en proceso de duelo (pérdida de un ser querido, de salud, de pareja, de trabajo, ...) y en talleres grupales para enfermos y familiares de pacientes con cáncer. Los talleres que imparto están preparados con mucho cuidado, cariño e imaginación, con una sólida base gestáltica y con el objetivo de trabajar el autoconocimiento/autoapoyo de un forma muy creativa y diferente."

CALENDARIO

Viernes, 20 de diciembre de 2019

  • 17:00 - 18:00

Llegada

  • 18:00 - 18:30

Presentación del EnCuentro

  • 18:30 - 20:30

Cohesión grupal

  • 20:30

Cena

Sábado, 21 de diciembre de 2019

  • 8:00 - 9:00

Yoga "El día más corto" (*Actividad OPTATIVA)

  • 9:00 - 10:00

Desayuno

  • 10:00 - 13:30

Taller "EL PASADO" con María Jesús Suàrez

  • 13:30 - 14:30

Comida

  • 14:30 - 17:30

Tiempo libre para descanso, paseo, lectura, ...

  • 17:30 - 20:30

Taller "EL PRESENTE" con María Cecilia Carbajal

  • 20:30

Cena

  • 22:00 - 23:00

Meditación "Cerrando ciclos" (*Actividad OPTATIVA)

Domingo, 22 de diciembre de 2019

  • 5:00 - 5:30

Meditación "Cuando el sol se para" - 5:19h / Solsticio de invierno - (*Actividad OPTATIVA)

  • 8:00 - 9:00

Paseo por el arbolado / Meditación "El renacer de la luz" (*Actividad OPTATIVA)

  • 9:00 - 10:00

Desayuno

  • 10:00 - 13:30

Taller "EL FUTURO" con Xavi González

  • 13:30 - 14:30

Comida

  • 14:30 - 15:30

Tiempo libre para recoger

  • 15:30 - 16:30

Cierre del EnCuentro

PROFUNDIZACIÓN

El solsticio de invierno es el día más corto y la noche más oscura y larga del año, es uno de los fenómenos más bellos que ocurren en la Tierra, en medio del frío y melancolía natural que marca el inicio del invierno. Este momento era considerado por muchas culturas como inicio “real” del año a nivel planetario, y ese es el motivo de las celebraciones. Esta fecha era especialmente celebrada como la muerte y el renacimiento del sol, ya que si bien es la noche más oscura y larga del año, en los siguientes días la luz empezará a ganar terreno, para llevar a la naturaleza a su máximo esplendor.

El solsticio de invierno es entonces esa oportunidad de sintonizar o resonar con este proceso de la naturaleza de muerte-renacimiento (la muerte en la naturaleza es siempre transformación). Muerte que es necesaria para crecer y liberarse de viejas ataduras; y para morir es necesario entregarse, soltar y vaciarse. Dejar de aferrarse a la identidad y abrazar el proceso en sí de la vida.

El término solsticio significa literalmente "sol quieto" y sugiere el momento de quietud o detenimiento que ocurre en los solsticios cuando el movimiento estacional del Sol, visto desde la Tierra, se detiene en su límite norte o sur y revierte su dirección. Una especie de pausa cósmica que marca un cambio estacional. Este proceso de muerte/renacimiento invita a un estado de silencio y recogimiento, de meditación para dar luz a una nueva fase.

Pasado, presente y futuro parecen detenerse durante un segundo (este año 2019 a las 5:19h del día 22 de diciembre), justo en el momento en que el sol va a iniciar la recuperación de todas las horas de luz que había cedido a la noche desde el solsticio de verano. Creemos que es un fin de semana ideal para trabajar cerrando ciclos del pasado, potenciar el darse cuenta del presente (que es lo único que existe) y decidir hacia dónde orientarnos en el futuro.


MÁS INFORMACIÓN: Tel.: 607 31 76 00